TROVA IL TEMPO PER CAMBIARE

Trova il tempo per te

PERSONAL TRAINER BOLOGNA

Professionista del benessere, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi curando ogni aspetto!

Allenamento

Se sei su questa pagina è perché hai capito che è arrivato il momento di cambiare, di dare una svolta alle tue vecchie routines. O semplicemente per intraprendere, per la prima volta, un percorso allenante, rendendoti conto di quanto sia importante svolgere attività fisica in modo corretto. Il movimento è medicina.

– Nessun corpo vale più del tuo corpo –

Alimentazione

Alla base di qualsiasi programma di successo c’è sempre una corretta alimentazione, indipendentemente da quale sia l’obiettivo. Ci occuperemo anche di questo aspetto supportati dai migliori specialisti in questo campo.

Stile di Vita

Senza rendertene conto il tuo stile di vita cambierà, ti sentirai più sicura di te, più forte e piena di energie. A fine allenamento conterai le ore che ti dividono dal successivo e ritagliarti un’ora al giorno per prenderti cura di te diventerà una priorità tra i mille impegni quotidiani.

– Porsi un obiettivo è la più grande forza umana di auto motivazione –

3 punti fondamentali

per donarti un corpo nuovo

Allenati come non hai mai fatto

Attraverso piccole e costanti progressioni riuscirai a compiere movimenti che credi, per te, impossibili.
Piccoli miglioramenti portano a grandi cambiamenti.

La nutrizione alla base

Collaboro con i migliori nutrizionisti della zona, lasciati guidare.
Se, invece, sei già sulla strada giusta, affidati ai miei consigli nutrizionali per aggiustare qualche dettaglio.

Allenati meno e migliora più in fretta

Allenamenti brevi ed intensi. Ti insegnerò a lavorare al tuo limite, è lì che si ottengono i risultati. I dettagli fanno la differenza.

Tariffe basate sulla costanza

Allenati con costanza e spendi di meno. Sul lungo periodo ci guadagnerai in soldi e soprattutto in salute. L'attività fisica meglio di un farmaco. La prevenzione la chiave.

Me in numeri

Dati che potrebbero interessarti

1

Anni di libera professione

1

Calorie bruciate in una seduta a scopo dimagrimento

1

Anni di formazione continua

1

Passione per il mio lavoro


If you want to change your body, you first have to change your mind.

- Johnny Appleseed -

Testimonial

Diego

Ho conosciuto Federico perchè volevo cambiare fisicamente… insieme abbiamo raggiunto un gran risultato!!! Molto preparato, professionista e davvero sà come allenarsi per ottenere il risultato che desideri. Consiglio vivamente per non sprecare tempo in allenamenti inutili e faticosi a nulla… Preciso negli appuntamenti, chiarissimo nelle spiegazioni! Affidatevi a lui per raggiungere il vostro obbiettivo nel giusto tempo, con la giusta intensità e nel miglior dei modi!

Diego

Testimonial Angelo

Angelo

Un vero professionista. Competenza e grande umanità. Molto molto bravo

Angelo

Testimonial Agnese

Agnese

Altamente competente e preparato. Sempre disponibile negli appuntamenti. Attento e premuroso, riesce a mettere le persone a proprio agio, qualità che sommate fanno di lui un grande professionista.

Agnese

Testimonial

Alessandra

Secondo il mio punto di vista un bravo personal trainer deve essere professionale, serio, motivante, preparato e sempre aggiornato.

Deve comprendere le necessità del cliente bilanciando tempi, allenamento e regime alimentare garantendo un supporto a 360 gradi.

Federico Mancini è tutto questo e, dal primo incontro, tutto questo emerge e si percepisce fortemente.

Posso solo ringraziarlo per i risultati, mai raggiunti prima, che mi ha aiutato ad ottenere a livello sia fisico che mentale.

Alessandra

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